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科学有效快速增强男性y精子的活力和数量的方法有很多，比如多吃蛋白质或者是精氨酸类的食物，多吃富含维生素、矿物质以及微量元素的食物。研究表明，y精子更容易比x精子发生基因突变，健康的饮食习惯可以帮助提高精子质量，通过食物可以供给能量，如果男性长期挑食、进食简单，就会导致体内元素下降，导致性欲和性功能减退，精子质量受到影响，就会影响到y精子的活力和数量。
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如果备孕想要生男孩子，那么y精子的活力和数量就是特别关键的，y精子活力越高，数量越多，生男宝宝的几率就会越高，在日常生活中可以通过以下几种方式来提高y精子的活力与数量：
1.多补充蛋白质与精氨酸，优质蛋白质是形成精液的主要原材料，精氨酸是产生精子的重要组成部分，男性想要补充y精子的活力以及y精子数量可以通过日常饮食调理，增加y精子最快的食物有家禽的瘦肉、海产品、黄豆、豆制品、奶制品等富含蛋白质和精氨酸的食物；
2.补充维生素，很多维生素都可以给精子的生成提供原料、还能帮助精子生成、保持性器官不受损伤，比如维生素E可以防止性器官老化，帮助空虚的输精小管再生以及增强精子活力等多种作用；
3.男性的睾丸中，精液和前列腺中都含有着较高浓度的锌元素，因此如果锌元素长期摄入不足，不仅会导致男性精子稀少，还会导致睾丸萎缩，因此男性如果要补精就要多吃一些含锌的食物，锌含量高的食物主要以贝壳类动物为主，比如牡蛎。
美国hrc的三代试管技术略微比ccrh三代试管技术好一点，hrc目前是PGS/PGD技术运用得最好的医院，也就是第三代试管技术，其中对对胚胎中全部染色体和125种隐性疾病都能做出准确诊断，准确率高达99.9%，接近百分之百，也能实现合法的选择胎儿性别，也可以选择生双胞胎或者是龙凤胎。
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美国ccrh医院的实力也不容小觑，虽然第三代试管技术虐逊一筹，但是美国ccrh医院有100%促排取卵成功率，ccrh采用全球最先进的第四代NGS染色体筛查技术，同时还有美国最权威妇科及生殖专家，独创的同步促排技术使其的促排卵率高达百分之百。下面是两家医院的对比：
