助孕机构_供卵不是自己的孩子_试管婴儿期间哪个类型运动好？如何安全运动

[世纪供卵试管][不孕不育治疗要多少钱]

宫颈管发育不良有哪些类型?宫颈管是精子进入女性体内与卵子结合的必经之处，宫颈管发育不良就会阻碍精子的运行。宫颈管发育不良多是由于先天造成的一些宫颈管异常形态。那么，宫颈管发育不良有哪些类型呢?我们请广州不孕不育医院男性染色体不孕不育的专家来为我们讲解一下。

移植术后1～3天内。这个阶段的阴道出血不必紧张，可能是宫颈糜烂，移植过程中触碰宫颈糜烂面后少量的出血，或移植过程中宫颈黏膜轻微刺激后少量出血。此时不必紧张，休息几天，出血会停止。如果出血超过1周，请到门诊就诊，排除其他问题。移植术后7～14天。这个阶段阴道少量出血不必紧张，继续保胎药物治疗即可，待到移植后10～14天来院抽血确认是否怀孕，之后医生会根据您的具体情况安排后续治疗方案。试管婴儿移植后14天～28天。如果血HCG确认怀孕，这个阶段出血阴道出血必须高度警惕宫外孕，需及时到医院就诊。因为宫外孕一旦发生腹腔内出血，有生命危险。

试管婴儿专家建议您在体外受精期间可以进行适当运动，但不要停止运动。研究表明健康的体重，自然可以提高试管婴儿周期的成功率。换句话说，体重过重或体重过轻都会产生负面影响。但健康的体重会对试管婴儿周期产生积极影响。

所以你应该继续锻炼，问题不在于你多长时间运动，而在于运动如何影响的效果。在试管婴儿周期中，避免高强度心肺组训练和类似的活动。旨在保护您的身体，避免使您的腹部和子宫受伤的风险。如果您通常做HIIT或非常强烈的有氧运动，生殖医生会建议您停止这种类型的运动，直到您的结束。

在试管婴儿方面，有些运动比其他运动更好吗?许多专家和患者都在争论这个!然而，压倒性的共识是，低影响力的锻炼是较好的。

试管婴儿专家认为游泳是一个不错的选择。游泳可以燃烧卡路里，同时增强和调节肌肉。它对您的关节也很容易，是愉快和放松的。游泳60分钟可以像跑步或慢跑一样有效30分钟。

这是一个影响相对较小的运动，但要不要过量。在IVF周期中，您的重点应该是让宝宝发育和成长直到出生。宝宝出生后，您将有充足的时间锻炼身体!

试管婴儿专家建议，在IVF期间，步行是一种良好的运动形式。以正常速度行走，并且定期这样做。如果您从非常高的冲击力运动转换为步行，可能感觉不太明显。但重要的是要注意自己的身体并尊重这个过程。尝试比平时更长或更远的步行，但不会更快。

此外，在IVF期间尝试温和瑜伽作为运动。温和，恢复性瑜伽对身体的压力很小。避免不舒服的位置或在腹部造成压力，这将适得其反。

既然您知道要避免哪些运动以及一些理想的运动，请遵循以下提示，以便在IVF期间安全运动。

限制运动量

将锻炼限制在每周不超过四小时。尝试每周较多运动三次，不到一小时。您仍将受益于运动和增加能量并将降低整体风险。

远离高强度运动

如前所述，此时避免任何费劲的运动。保持放松，让您的身体有机会创造一个健康的宝宝!试管婴儿周期仅持续数周，可以在这段时间内避免高强度运动。一旦您的周期成功，您将不会后悔避免强度。

按照医生的指导

生育专家将为体外受精期间的运动提供指导或建议，他们会根据您的具体情况定制建议。因此，请遵循它。

注重健康和保健

不育不孕症

通过上述专家的讲解，大家想必都知道宫颈管发育不良有哪些类型了。专家提醒大家，宫颈管发育异常多是先天因素，会随着年龄的不断增长而加重，所以，及早治疗非常关键。大家如果发现有宫颈管发育异常的试管婴儿女人要经过哪些程序症状，一定要及时检查就医，以免宫颈管发育异常影响您的健康，阻碍您的生育计划。