准妈妈如何预防呼吸道传染病？

　　1、注意居室通风

　　室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间医院卖助孕润滑剂吗卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;孕妇最好每周更换一次卧具。

　　2、提高室内相对湿度

　　孕妇平时要多喝水，防止呼吸道黏膜受男性助孕多吃什么损;在暖气上放一盆水使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;用空气加湿器或负离子发生器等增湿。

　　3、加强锻炼

　　女性在北京代孕前要加强体能锻炼，提高自身抗病能力，同时保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力。北京代孕后也应进行适当的活动，保持乐观的情绪。

　　4、加强自我保护意识

　　如果计划在冬末春初北京代孕，建议提前注射流感疫苗，注射疫苗2至3个月后再受孕。

　　孕妇到或人员密集处应戴口罩;饭前便后拍打臀部真的可以助孕吗、外出归来以及、和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。注意防寒保暖，适时增减衣服。如果家里有呼吸道病人时，要注意做好消毒、隔离。

　　5、合理饮食

　　孕妇要少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜。有胃肠道反应时也要少食多餐，不要因、或胃肠不适而不进食，否则会导致机体的抵抗力降低，容易感染呼吸道疾病。