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　　内容简介：在生病以后，除了医学上面的治疗以外通常还需要我们结合生活以及饮食、心态等众多方面来配合治疗。而在饮食中，有很多营养丰富的食物，但到底哪些食物对于心衰病人来说才是有利的呢？1.黑芝麻在黑芝麻中含有丰富的维生素e，对于心衰患者来说是非常有利的，因为对血管壁的弹性作用是很大的。而且黑芝麻中所含的物质还能



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　　在生病以后，除了医学上面的治疗以外。通常还需要我们结合生活以及饮食、心态等众多方面来配合治疗。而在饮食中，有很多营养丰富的食物，但到底哪些食物对于心衰病人来说才是有利的呢？



　　1.黑芝麻



　　在黑芝麻中含有丰富的维生素e，对于心衰患者来说是非常有利的，因为对血管壁的弹性作用是很大的。而且黑芝麻中所含的物质还能起到降血压的作用，可以预防血栓的形成。但是因为黑芝麻的营养都清楚藏在种子里面，因此在食用的时候建议炒爆或者是打磨成粉再食用。

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　　2.燕麦



　　燕麦也是有利于心衰患者的，燕麦中所含的营养物质可以预防动脉硬化。而且燕麦中也含有的大量的水溶性的纤维素，可以降低血中的胆固醇含量。

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因此经常食用燕麦可以帮助我们做到营养均衡，预防高血压等疾病。



　　3.鱼类



　　鱼肉相比较其他肉类所含的脂肪和脂肪酸都是非常低的，脂肪酸可以帮助我们血液增加好的胆固醇，帮助清理坏的胆固醇。而且脂肪酸还可以帮助我们减少中风的危险。在食用鱼肉的时候，最好是选择清蒸的方式，因为可以最大限度的保证它的营养价值。



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