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试管婴儿移植是在整个试管婴儿过程中都极其重要的一步，关乎到之前做的促排，胚胎培育等等一系列工作的成败，所以不少做试管的夫妇也是在这个阶段格外的小心谨慎，对于饮食也是如此。

那么，移植后可以吃火龙果吗？

移植后是可以吃火龙果的，移植之后的饮食应该要注意不吃辛辣生冷的食物。火龙果营养价值丰富，含有丰富的维生素和植物蛋白以及膳食纤维，对人体的好处是非常大的。当然也要注意量，什么东西多吃都是不利于营养全面均衡的摄入的。

我就怀疑自己是怀孕了，于是就去医院检查了一下，结果真的是怀孕了。我看见网上说怀孕后要去医院建档，但是我不知道怎么建档。我家住开原，有谁能说一下开原怀孕建档流程分为哪几个步骤？

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开原怀孕建档流程主要分为建小卡和建大卡两个步骤，先是在确定怀孕后到乡镇医院或是社区医院领孕产保健手册，去的时候带上胎心胚芽彩超报告单，这叫建小卡。之后再带上相关证件去准备生产的医院建档案，这叫建大卡。怀孕建档是遵循自愿的原则，不做强制要求。但是为了孕妇和胎儿的健康，是建议去医院建档的，方便医生全面了解孕妇的各方面情况，保障安全生产。

孕妇建档是指孕妇在怀孕12周左右前往医院建立一个孕期档案，这个档案中记录了孕妇的基本信息以及怀孕过程中所有的检查时间、项目、预产期等信息，还包括了孕期妈妈必知的一些知识。

孕妇建档就是在医院建立一个属于自己的小册子，即怀孕档案，里面记载了孕妇的基本信息，以及怀孕过程的所有信息。小册子上还会介绍一些孕检的时间、项目等等信息。另外，还会有关于孕期孕妈的一些注意事项和孕育常识。

孕妇建档的时间是12周的时候，在不同的医院，要求的时间会有一定的差别。孕妇建档具体流程如下：

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1.证件准备：准生证（原件及复印件），生育保险证(原件及复印件)，围产证，赔偿证，过往检查的化验单，B超单据。没有办理好的证件，必须要尽快办理，证件齐全方可建档；

2.办理提交资料：经过资料填写，费用交纳后，取得新的孕妇病例，产检挂号单，口腔检查挂号单等等资料；

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3.产检：产检步骤一般是先测血压，体重这些基础检查，进行这两项检查后，开始进行专业的产检项目，包括宫高，腹围，胎音测量，验血，白带，尿常规的检查项目。

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