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试管婴儿移植后饮食一定要合理的进行安排，这样的话才可以让胚胎的着床和发育变得更加顺利。而在试管婴儿移植后，女性到底应该多吃一些什么呢，下面我们一起了解一下，试管婴儿胚胎移植后的女性，冰箱里到底储存了一些什么食物给大家做个参考。

首先强调一点，冰箱是用于保鲜存储，冰箱里刚刚拿出来的食物不可以马上就使用，要加工、加热一下再吃。生冷食物不适合胚胎移植后的女性的。可以多吃一些蔬菜和富含蛋白的食物，辛辣刺激性的食物最好不要有，抽烟喝酒，要避免。大补的食材也适合胚胎移植后的你。

　1、营养均衡

可以吃一些谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等这些食物尤其是要懂得均衡的摄入，要能够保证日常饮食的丰富性当然还有多样性。

2、优质蛋白要足量供应

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如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等这些优质蛋白是身体所必须的。饮食方面需要特别的注意补充含钙量比较高的食品，

3、适当增加一些具有热量的食物

如果是刚刚移植完，或者怀孕的初期要知道孕妇初期(1-3个月)的时候是不需增加热量的摄取，而到了孕中期的时候，则可以适量地吃一些含热量比较高的食物，像鱼油、蛋黄、或者是菜籽油等这些。

　4、确保无机盐、维生素的供给

多吃一些新鲜的蔬菜还有水果，如果已经怀孕了，那么，呕吐的症状如果非常严重的话更应该适当多吃。

　5、补充叶酸

叶酸，常温保存就可以，这里我们也提一下，叶酸又称维生素B9，可以很好的预防胎儿神经管畸形。叶酸能够从食物当中进行补给，像绿叶的蔬菜当中就含有的叶酸量，而且含量还比较高;而且也可以从补充剂当中来获取。

6、科学饮食

还应该注意的是要少量多餐，而且饮食烹调一定要注意清淡，如果避免进食那些过度油腻和刺激性非常强的食物，像酒类、咖啡、以及香烟等这些也应该避免摄取。

　7、慎吃进补食材

再重申一下，对于人参、燕窝、虫草等这些中药材因为性质各不相同，对于孕妇体质方面也死因人而异的，无论如何，我们建议大家不要盲目去进补，应该是听取医生的指导意见来科学合理的饮食。

随着科技发展，很多旧时代的难关被我们以现代医学手段攻克，而试管婴儿就是不孕不育的一大克星。孩子对于很多夫妻来说是生活中不可缺少的一部分，结婚后不久就选择备孕的家庭不在少数，而对于陷入不孕不育苦恼的家庭，试管婴儿手术可能会起到帮助作用。

然而，试管婴儿手术操作要求非常精细，整个过程极其复杂，难度要远超自然怀孕。试管婴儿手术要经过催卵取卵，受精，胚胎移植的过程才能受孕，这简单的几个字背后，是女性经历的巨大的痛苦。

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试管婴儿手术：受孕过程只需四个步骤，你做好心理准备了吗？

1、取卵

首先要明确一个常识：女性每个月只会有一个卵子，而且也不是每个卵子都可能受精。因此，试管婴儿手术取卵前要服用药物来催卵，催卵药物可能引起体重上升，恶心呕吐头晕这些副作用都算是轻的了，严重时会出现少尿甚至肾衰。而即使使用了动脉麻醉剂，在取卵时女性还是会感到针扎般的疼痛。

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2、受精

和女性取卵的艰难相比，男性取精可以说是很简单了。取出的精液要经过很特殊的洗剂，才能和提取出的卵子放进专用容器中培养。而受精能否成功也是不受把控的，要让精子卵子自然结合，这一步非常关键。

3、胚胎移植

如果一切顺利，成功受精，那么精子和卵子会结合为受精卵，这个过程大概需要一到三天的时间。在专用受精容器中完成精卵结合形成多个胚胎后，医生会选择其中发育最好的一到三个移植到母体子宫中，这个过程是要用到特殊的胚胎专用移植管的。

一到三个是一个平均范围，实际上根据女性年龄、身体素质、胚胎质量，这个数量会由医生调整并决定。毕竟不是所有受精卵都能发育成健康的胚胎的。可以想见，在这个过程中女性要承受多大的压力。

4、确认怀孕情况

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移植进子宫的胚胎着床后并不能马上被检测到，需要半个月的时间才能确认是否受孕成功。如果受精卵没有成功在子宫中着床，那就只能重复上面的步骤。身体情况不佳或运气不好，重复再多次甚至都不保证成功。

所以说，试管婴儿手术对于女性的伤害真的是很大的，但我们还是愿意承受这个痛苦，甚至是多次的痛苦，只为能怀上自己的孩子。

最后，愿天下女性朋友都能生个健康宝宝！

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