通过做试管婴儿备孕成功的女性，估计都曾有过很多的忐忑不安，担心生命脆弱，稍有不慎就伤到腹中胎儿。所以每每去医院检查，总要一再地询问医生：这样做行不行，那样做行不行；吃这个有问题吗，吃那个能动胎气吗……
医生只能给你一句话：正常生活就好。做完移植不用一直躺在家里，怀孕成功后不用停止适当运动，正常吃饭就可以，开车、做饭、出门，只要别太过劳累，想做什么都没问题。
吃什么，怎么吃
其实很简单，进周开始促排之后可以补充一点蛋白质，喜欢吃肉、吃鱼、喝牛奶豆浆等等，都没问题，不喜欢也不必强求。有的女性做完移植会便秘，多吃蔬菜水果摄入纤维，促进肠道蠕动就会有改善。不要轻易尝试以前没吃过的东西，怕过敏。
怎么休息，怎么运动
有人会觉得做试管的过程很麻烦，三天两头地请假也怕惹来非议，不如辞职算了。小编告诉你，完全没必要。只要工作不是太辛苦，能合理安排好手头的任务，尽量不要辞职备孕。
移植和进周后都可以正常运动，不要天天躺着，这样会令血液循环速度减慢。加之孕产妇的凝血功能本来就比平时强，血液粘稠容易形成血栓，非常危险。
只要在取卵、移植的时候休息两三天，其他时间避免扭转和从急性大的动作一般就没问题。如果想去健身房，可以参考教练的指导意见，条件不允许的，散步也是很好的方式。
最后还要强调一点，不论是备孕期间还是做试管的过程中，都不要让女方单独面对，家人是每个女性强有力的后盾，但不要过分关心，该干嘛干嘛，这个时期的女性并非病人，所以，“正常生活”这四个字，也是说给家属听的。
戳戳戳！
“做了CT检查，会影响做试管婴儿吗?”
“照完X光，多久可以做试管婴儿?”
关于这个问题，很多人可能并不是很了解，那么今天就和大家聊一聊，做了X线、CT检查多久后可以启动试管婴儿促排？
在解答这些疑问之前，先来了解一下X线拍片、CT相关的知识。
01.
电离辐射对生育有影响吗？
电离辐射对生育是有一定影响的。
睾丸曲细精管中的B型精原细胞对电离辐射最为敏感，人体在接受了大剂量的电离辐射之后，精液质量通常会在受照后 4～6 个月达到最低点，并需要 10～18 个月才能完全恢复。
或者长期低剂量的辐射，可能导致男性不育。
女性卵巢被大剂量的照射或者长期低剂量的辐射后，发育中的卵泡及储备中的卵泡均会受损乃至消失，导致黄体功能不足、无排卵、月经不调或闭经而丧失生育能力。
另外，大剂量的照射或者长期低剂量的辐射后会诱导DNA损伤，造成人体内的精卵细胞染色体结构畸形，继而导致胎儿流产、畸形的风险发生。
02.
做过一次X线或CT，影响做试管吗？
这就要具体谈到辐射剂量的问题了，有句话很经典：抛开剂量谈毒性就是耍流氓。
美国妇产科协会于2017年发布的相关指南指出，辐射对胎儿的影响和风险主要取决于两个因素：胎龄和剂量。
这个数据也是明确的：
1.妊娠0-2周，致畸剂量的阈值是：50-100mSV,主要影响是胎儿死亡;
2.妊娠2-8周，致畸剂量的阈值是：200mSV,主要影响是先天畸形;
3.妊娠8-15周，致畸剂量的阈值是：60-310mSV,主要影响是智力和畸形;
4.妊娠16-25周，致畸剂量的阈值是：250-280mSV,主要影响是智力;
所以，我们可以发现最小的影响剂量阈值是：50mSV。换句话说，只要辐射剂量不超过50mSV，对胎儿的损伤影响就很微小。
03.
医院的X线和CT是多大剂量？
虽然不同情况下，不同医院的X光或CT的辐射剂量数值不同，但变化非常小：
普通胸部X光片：射线剂量0.02mSV
膝关节X光片：射线剂量0.005mSV
普通牙X光片：射线剂量0.01mSV
头部CT：射线剂量2mSV
胸部CT：射线剂量8mSV
基本都在50mSV以下，属于低剂量辐射，是可逆的损伤。理论上，在停，对身体并无太大影响。
所以根据上述说明，一句话总结：一次X线或CT是不会影响做试管婴儿的。
04.
做CT后，多久能做试管怀孕？
对于尚未生育的育龄妇女来说，做CT意味着接受辐射，担心做完CT后不知道多久能怀孕？
一般在做完CT检查3个月以内，最好是不要怀孕或者做试管的。当然，CT检查对卵细胞的影响程度与CT检查的部位也有一定的关系。
如果做CT的部位在头部或者腿部，由于射线不会直接接触到子宫和卵巢，所以CT检查产生的射线对女性排卵的影响会小一些；
如果CT检查的部位在腹部，那对排卵的影响就会更大一些。
提醒备孕的姐妹：
女性在备孕阶段应该尽量远离一些强射线，做了X线或CT检查后可以等2-3个月再进入试管周期。
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