问题描述:试管听说每个怀孕的妈妈都是这样的？
答案:一说到生孩子，都觉得这是女人的事，孩子生出来有问题就指责女人孕期不知道自我约束，这让女人背了所有的锅。随着现在医学研究的深入，发现很多胎儿畸形、不孕不育都是与男性们有关，因为没有好好备孕，才让孩子受了那么多苦、让媳妇背了那么久的锅。
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男性该如何科学备孕？1、孕前检查女性在怀孕前通常会做一项优生优育检查，查一下子宫、附件等各方面的情况是否适宜生育。
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而男性同样需要检查一下自身的睾丸、附睾、输精管等是否正常，能够保证优质精子的生成及运输。2、远离有害物质有的人所从事的行业比较特殊，长期接触高温、辐射、化学性物质，这都会使诱发精子的死亡与畸形，因此在准备要孩子时，建议调整工作，尽量远离这些不良环境。3、健康饮食精子的生成需要吸取体内大量的锌元素，而这类元素需要通过饮食来摄取，因此日常可以多吃能够补锌的食物。而且垃圾食品的摄入会影响体内的代谢，不利于身体的内分泌平衡，在备孕期尽量远离垃圾食品，多吃健康的绿色蔬菜水果。4、避免过于肥胖肥胖的男性多比较喜欢大鱼大肉、膨化类食物，这些不仅会使体内积累大量的热量，还会使血液中的胆固醇、脂肪等含量过高，不利于机体对阴囊等部位的血液供应，影响精子的生成，因此备孕期尽量荤素搭配，切勿偏食，要做到营养均衡，避免出现肥胖。5、戒烟酒烟酒是男性健康的重要杀手之一，它还会损伤男性的性功能；而且精子也会受到尼古丁、酒精的影响导致畸形；烟草燃烧时生成的一氧化碳也会使体内供氧不足，导致精子活性降低，因此备孕期需要戒烟戒酒。6、远离热水精子偏爱低温环境，因此生殖系统的温度要比身体其他部位的温度要低。如果经常洗热水浴或者泡温泉，则可能会破坏精子的生存环境，降低精子的产量与质量，因此洗浴时尽量用温水。7、内裤要宽松舒适阴囊部位散热功能有限，只有宽松舒适的内裤才能使之有一定的活动空间，减少睾丸的压力，以免过度摩擦或者过热导致睾丸病变。8、补充营养素备孕期女性通常会服用叶酸，可以防止小儿畸形；男性则可以服用一些备孕营养素，为精子的生成提供足量的营养物质，提高精子的质量。
评论一:其实饮食习惯和生活作息都很重要！
评论二:我觉得你应该中药加运动，把身体调理好再去，这样才会提高成功率
评论三:尽量轻手轻脚一点，我家宝宝睡的比较死，基本动他都没问题的。
评论四:有可能是不准，或者你可以使用萝卜试纸，一种更加精准测出排卵试纸的试纸，结果什么的都可以交给一对一专家分析。
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评论五:熬过来了就好，现在好好养胎，生个健健康康、漂漂亮亮的大胖小子气死她们去.
评论六:生男孩就吃香蕉~~~~
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