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文章来源:http://www.esd189.com  发布日期:2020-03-29
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西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,西瓜子是日常零食的代表。

西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。



西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。

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另外它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。

西瓜子对代孕期间胎儿的发育也很有好处。

少量吃瓜子还能刺激神经,增进食欲。



代孕妇能吃西瓜子吗?


代孕妇能吃西瓜子。

但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处。

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首先西瓜子壳较硬,嗑得太多对牙齿不利。

这是众所周知的,那些经常嗑瓜子的朋友门牙是肯定缺一小块的。

尤其是代孕妇要特别注意,吃西瓜子最好不用牙嗑,否则可能引起牙齿损伤和牙周疾病,另外口腔接触清洗不净的瓜子壳,也可能病从口入。



西瓜子中的脂肪含量较高,吃的过多也容易产生饱胀感,如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。



另外,西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以代孕妇吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水

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