宝宝便秘怎么办，别急，试试这道辅食，还能补

火龙果是我们生活中常见的一种水果，是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有排毒护胃，促进肠胃消化，预防便秘等功效，它富含抗氧化剂、维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富，可以有效的预防贫血。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。我们在给宝宝做辅食时不妨可以添加些火龙果，今天小编桔分享一道“火龙果面线”宝妈们可以据宝宝咀嚼能力制作面线的粗细这道面线口感软嫩,带有淡淡的火龙果清香,挑食的宝宝都会爱上它。首先我们先准备：小半个火龙果、一个鸡蛋、60克面粉不知道要给宝宝做什么辅食的可以关注「暖暖辅食课堂」，每天教你做宝宝辅食，让宝宝吃的营养美味又健康哦！
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