宝宝到底该不该用枕头_在哪里能找到代妈_

　　有言道“吃得好，不如睡得好”。一提睡眠，很容易就会想到枕头。现在大众的舆论是“小宝宝睡觉不需要枕头”。但是，宝宝总是要长大，也总会有一天需要枕头。那么宝宝到底该不该用枕头呢？又该什么时候用呢？ 刚出生的新生儿该不该用枕头呢？我们先听听一些宝妈们的声音…… 晨曦妈： 晨曦刚出生的时候是给她垫了一条毛巾，后来头睡偏了，就买了一个定型枕来矫正，从半个月一直睡到4个月。后面就用的是晨曦奶奶做的决明子枕头，一开始薄薄的，随着年龄增长一点点的增加决明子。 韩轩妈妈： 新生儿的话应该不能用枕头的吧。用枕头会影响宝宝的颈椎发育吧？还是一岁后再说吧！ 妍妍妈： 我家妍妍刚从医院回来就开始用枕头了，奶奶按照传统给做了个小米枕头，能防止头睡偏。 春晓妈： 对于这个问题，我和丈夫都比较理性。我们是3个月后给春晓用枕头的。选用的是软棉布制作的枕套，很透气，颜色选用的是浅蓝和浅绿。枕芯准备了两个，秋冬季用的是荞麦皮的，春夏用的是泡过又晒干的茶叶。 宝妈们的观点都不大相同，那究竟宝宝能不能用枕头呢？又该用什么样的枕头呢？ 1、刚出生的宝宝是不需要枕头的 新生儿的脊柱是直的，还没有形成脊柱的生理弯曲。新生儿平躺的时候，背部和后脑勺在同一个平面上，颈部、背部的肌肉自然放松，就不会造成肌肉紧绷导致的落枕。新生儿的头部一般都比较大，差不多与肩同宽，无论平睡、侧睡都会比较自然。然而脖子却很短，垫了枕头反而会使脖颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至会有呼吸困难。 小贴士：这个时期的宝宝，胃是水平的，吸奶时容易吸入一些空气。胃里的空气需要排出来，就会造成溢奶。处理不好就很有可能回呛，阻塞呼吸道。所以在每次喂完奶后，都要进行拍嗝，把空气排出来。 为了防止溢奶，可以把宝宝的上半身适当垫高一些，用毛巾垫高个2~3厘米即可。但要注意：垫高的是上半身，而不仅仅是头部。 2、3~4个月的宝宝可以垫枕头了 当宝宝到3~4个月的时候，会开始时不时的抬头了，颈椎的生理弯曲开始出现，这时就可以枕枕头了。枕头以宽15厘米、长30厘米，高度1~3厘米为宜。根据宝宝的发育情况适时调整高度从1厘米开始，慢慢增加高度。适合的枕头可以让宝宝的头、颈、胸处在同一水平线上，并且鼻尖、下巴处于最高点，这样能够让口、鼻、咽喉处的呼吸道达到最通畅。 小贴士：宝宝长期睡高枕头，身体不处在水平状，会影响骨骼发育。那些谣言说高枕头可以塑造头型，不仅无效无利，反而危害大。 “这个枕头真漂亮！”好多妈妈在给宝宝挑选枕头是，看到各种款式的漂亮枕头，都会发出这样的感慨。然后想象自家宝宝睡在上面的温馨画面，就稀里糊涂的买回家了。不要被漂亮的“绣花枕头”所吸引，我们给宝宝买枕头，是为了宝宝睡得更健康、更舒适。 1、枕芯：给宝宝的枕头，在枕芯上可选用荞麦皮、灯芯草、木棉、泡过后又晒干的茶叶等，软硬适度，透气性强，又可吸潮。我们常见的棉絮、羽绒等制作的枕芯太软，且容易吸尘，滋生螨虫，引起宝宝过敏。而其他的腈纶，泡沫塑料等化学合成物质就更不适合了。枕芯不易清洗，但一样会滋生细菌和霉菌，尤其是宝宝入睡后头部出汗、汗液渗入到枕芯，所以要经常晾晒，定期更换。 2、枕套：枕套是直接和宝宝头皮、皮肤接触的，最好选用柔软的纯棉布料，颜色以白色或浅色为宜。枕套因为直接接触宝宝，更容易附着细菌、灰尘、螨虫和病菌。这些都有可能引起宝宝湿疹、哮喘、皮肤疾病等等。所以可以准备几套，勤加更换，清洗消毒，特别是在宝宝溢奶、呕吐或出汗以后。 好的睡眠姿势是可以促进宝宝的生长发育和身体健康。那么怎么睡才是正确的呢？一般而言宝宝的睡姿有三种：侧睡、仰睡、趴睡。这三种姿势各有利弊，不能说哪种最好，只能说哪种姿势适合自己的宝宝。 1、侧睡 宝宝在子宫内是一种蜷曲的状态，所以刚出生时，依然会保持蜷曲的姿势。在宝妈生产的过程中，宝宝可能咽进了羊水、分泌物等液体，所以出生24小时内的婴儿最好采用侧睡的姿势。对于会溢奶的宝宝而言，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。 侧睡是向右侧好，还是向左侧好呢？对于小宝宝来说，向右侧睡更佳。人的心脏是在胸腔偏左侧，朝左侧睡心脏会受到一定程度的压迫，而朝右侧睡不但不会，还能使位于右上腹部的肝脏也能得到较多的血液，帮助宝宝胃中的食物向十二指肠运送，促进消化。 小贴士：侧睡时，注意不要让宝宝的耳廓压向前方，否则，时间一长耳廓可能发生变形。 2、仰睡 仰睡可以使肌肉放松，不会对全身的脏器造成压迫感，还可以让宝妈更直接的观察到宝宝睡觉时的脸部情况，增进母子感情。但是也有个别的案例出现，有的宝宝仰睡时会让放松的舌根向后坠，阻塞呼吸道，出现呼吸困难。虽然是较少的个别情况，但还是建议在宝宝仰睡时有人在床边照看，避免意外。 3、趴睡 趴睡时更有安全感，宝宝容易睡得香，不易惊醒，有利于婴儿神经系统发育。趴睡还能使婴儿抬头挺胸，锻炼颈部、胸部和背部等等大肌肉群，促进婴儿肌肉张力的发展。同时又可以有效防止胃内食物倒流引发的呕吐窒息。但是，患有先天性心脏病、喘鸣、肺炎、咳嗽痰多、先天肥大性幽门狭窄、先天性巨结肠症、十二指肠阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其他腹部肿块等疾病的婴儿都不适合趴睡。 小贴士：宝宝趴睡时，床铺不能太软，更不能使用中央凹陷的婴儿专用枕头让宝宝趴睡，周围也不要放置任何毛绒玩具，以免宝宝发生窒息。室内保持适当温度、光线和湿度，可以让宝宝睡得更香甜。